Thang vận động dọc ngoài trời DV-003 được thiết kế cho các bài tập nhằm gia tăng sức mạnh và sự dẻo dai của cơ thể, rèn luyện khả năng vận động kết hợp của các bộ phận.
Lợi ích khi sử dụng Thang vận động dọc ngoài trời DV-003
Sử dụng thang vận động ngoài trời giúp phát triển cơ tay, chân và cơ bụng, tăng cường vận động của hệ cơ - xương.
Tập thường xuyên với thang vận động dọc còn hỗ trợ cải thiện hệ hô hấp, hệ tuần hoàn, giúp điều hòa hệ tim mạch.
Thang vận động dọc ngoài trời có 3 cách dùng:
Trước khi tập các bạn hãy khởi động nhẹ nhàng trong khoảng 10 phút để việc tập luyện đạt kết quả tốt nhất.
- Cách 1: Lưng dựa vào thang, hai tay vươn cao nắm lấy các thanh ngang, nâng hai chân lên song song với mặt đất. Đây là bài tập rất tốt cho cơ bụng.
- Cách 2: Mặt hướng vào thang, hai tay nắm thanh ngang, đặt 1 chân lên thang, chân còn lại để dưới đất, thực hiện động tác nâng chân lên và xuống.
- Cách 3: Đứng trên một chân, chân còn lại gác lên thanh ngang, gập người về phía trước.
Lưu ý: khi tập các bài tập leo trèo trên thang vận động các bạn cần nắm chặt thanh ngang, không nhảy khi đang ở vị trí trên cao xuống. Trẻ nhỏ cần có sự giám sát của người lớn khi sử dụng thang ngoài trời.
Ưu điểm của Thang vận động dọc ngoài trời DV-003
- Thang vận động dọc ngoài trời DV-003 được làm từ thép chịu lực, phủ sơn tĩnh điện, có sức bền cao và chịu được thời tiết khắc nghiệt.
- Các mối hàn điện chắc chắn và dầy, đảm bảo kết nối tốt, không ảnh hưởng bởi độ rung lắc lớn khi người dùng sử dụng.
- Các đầu bịt an toàn, được mài mịn nên không gây trầy xước trong quá trình luyện tập.
- Hệ thống khung đỡ được gia cố rất dầy, đảm bảo chắc chắn khi tiếp xúc với mặt sàn thi công, chịu được tải trọng lớn của người tập.
- Màu sắc bắt mắt, thân thiện với môi trường xung quanh.
