Thang vận động dọc ngoài trời DV-04003 là dụng cụ thể thao ngoài trời được thiết kế cho các bài tập hỗ trợ gia tăng sức mạnh và sự dẻo dai, rèn luyện khả năng vận động kết hợp của các bộ phận trên cơ thể.
DV-04003 thường được sử dụng nhiều tại các resort, khách sạn, khu nghỉ dưỡng 5 sao, chung cư cao cấp.
Lợi ích khi sử dụng Thang vận động dọc ngoài trời DV-04003
Sử dụng thang vận động ngoài trời giúp người tập phát triển cơ tay, chân và cơ bụng, tăng cường vận động của toàn bộ hệ cơ - xương.
Tập luyện thường xuyên với thang vận động dọc còn hỗ trợ cải thiện hệ hô hấp, hệ tuần hoàn, và giúp điều hòa hệ tim mạch.
Thang vận động dọc ngoài trời DV-04003 có 3 cách dùng:
Trước khi tập luyện với thang các bạn hãy khởi động nhẹ nhàng trong khoảng 10 – 15 phút để làm nóng cơ thể việc tập luyện đạt kết quả tốt nhất.
- Cách 1: Lưng dựa vào thang, hai tay vươn lên cao, nắm lấy các thanh ngang, từ từ nâng hai chân lên song song với mặt đất. Đây là bài tập rất tốt cho cơ bụng.
- Cách 2: Mặt hướng vào thang, hai tay nắm thanh lấy ngang, đặt 1 chân lên thang trong khi chân còn lại để dưới đất, thực hiện động tác nâng chân lên và xuống.
- Cách 3: Đứng trên một chân, chân còn lại gác lên thanh ngang, từ từ gập người về phía trước.
Lưu ý: khi tập các bài tập leo trèo trên thang vận động các bạn cần nắm chặt thanh ngang, không nhảy khi đang ở vị trí trên cao xuống. Trẻ nhỏ tập luyện cần có sự giám sát của người lớn khi sử dụng thang ngoài trời.
Ưu điểm của Thang vận động dọc ngoài trời DV-04003
- Thang vận động dọc ngoài trời DV-04003 được làm từ thép chịu lực, phủ sơn tĩnh điện, có sức bền cao và chịu được thời tiết khắc nghiệt.
- Các mối hàn điện chắc chắn và dầy, đảm bảo kết nối tốt, không ảnh hưởng bởi độ rung lắc lớn khi người dùng sử dụng.
- Các đầu bịt an toàn, được mài mịn nên không gây trầy xước trong quá trình luyện tập.
- Hệ thống khung đỡ được gia cố rất dầy, đảm bảo chắc chắn khi tiếp xúc với mặt sàn thi công, chịu được tải trọng lớn của người tập.
- Màu sắc bắt mắt, thân thiện với môi trường xung quanh.
