Thang vận động ngang DV-017 là dụng cụ thể dục ngoài trời lý tưởng cho hầu hết mọi lứa tuổi; được sử dụng nhiều ở công viên, trường học, trung tâm thể thao, học viện quân sự...
Lợi ích khi sử dụng Thang vận động ngang DV-017
Thang vận động ngang giúp phát triển cơ bắp cho tay, nhóm cơ ngực, bụng cho người tập, một số bài tập còn giúp phát triển chân.
Các bài tập với thang vận động ngang rất tốt cho hệ xương sống, giảm thiểu được nguy cơ thoái hóa đốt sống.
Tập luyện với thang vận động DV-017 hỗ trợ hệ hô hấp, hệ tuần hoàn, giúp điều hòa hệ tim mạch.
Bên cạnh đó DV-017 cũng giúp cho người tập giảm bớt căng thẳng, trầm cảm và cải thiện sự điều hòa của huyết áp.
Có rất nhiều bài tập được thiết kế cho thang vận động ngang, dưới đây là cách đơn giản và hiệu quả nhất.
- Bước 1: Hai tay nắm vào thanh ngang của thang vận động ngang
- Bước 2: Một tay vươn để nắm lấy nấc thang tiếp theo sau đó di chuyển tay còn lại để cùng nắm vào nấc thang mà tay trước đã nắm.
- Bước 3: Lặp lại động tác ở bước 2 cho tới khi đi hết chiều dài của thang.
Trong khi thực hiệc các động tác bạn có thể thay đổi độ khó bằng cách co tay cao hơn (thay vì duỗi thẳng), co chân lên...
Ưu điểm của Thang vận động ngang DV-017
- Thang vận động ngang DV-017 được làm từ thép chịu lực, phủ sơn tĩnh điện, có sức bền cao và chịu được thời tiết khắc nghiệt.
- Các mối hàn điện chắc chắn và dầy, đảm bảo kết nối tốt, không ảnh hưởng bởi độ rung lắc lớn khi người dùng sử dụng.
- Các đầu bịt an toàn, được mài mịn nên rất an toàn, không gây trầy xước trong quá trình luyện tập.
- Hệ thống khung đỡ được gia cố rất dầy, đảm bảo chắc chắn khi tiếp xúc với mặt sàn thi công, chịu được tải trọng lớn của người tập.
- Màu sắc bắt mắt, thân thiện với môi trường xung quanh.
