Xà đơn ngoài trời DV-004 được thiết kế chắc chắn từ thép chịu lực phủ sơn tĩnh điện chất lượng cao; được thiết kế phù hợp cho các bài tập tay, hỗ trợ tăng chiều cao hiệu quả.
Lợi ích khi sử dụng Xà đơn ngoài trời DV-004
Tập xà đơn là môn thể thao giúp tăng chiều cao hiệu quả. Theo các nghiên cứu khoa học bạn có thể cao được 3 - 5 cm/năm nếu tập luyện xà đơn chăm chỉ và đúng cách trong độ tuổi còn tăng chiều cao.
Bên cạnh đó xà đơn cũng là dụng cụ tập thể hình đơn giản mà hiệu quả, giúp nam giới tăng cường các vùng cơ ngực, cơ sô, cơ vai, bắp tay trước-sau,…
DV-004 cũng là dụng cụ thể dục giúp phòng và chữa các bênh về đau mỏi lưng, cột sống, thoát vị đĩa đệm thông qua động tác treo người trên xà rất đơn giản.
Tập xà đơn mỗi ngày giúp phản xạ nhanh nhẹn, cải thiện tích cực hệ thống tim mạch, tăng dung tích buồng phổi, tăng sức bền và sự dẻo dai cho cơ thể.
Hướng dẫn sử dụng xà đơn DV-004
Treo người trên xà: Hai tay nắm vào thanh ngang của xà, rộng hơn độ rộng của vai. Tay nắm xà các bạn có thể nắm kiểu lòng bàn tay hướng vào trong hoặc ra ngoài, giữ nguyên tư thế 10 - 15s.
Hít xà: Tư thế chuẩn bị giống như treo người trên xà, tiếp đó dùng lực tay kéo người lên, đến khi cằm vượt qua thanh ngang thì thả người xuống. Các bạn có thể co chân lên, để chân tạo thành góc vuông 90 độ với phần trên cơ thể hoặc đeo thêm tạ vào chân khi tập... để tăng độ khó.
Ngoài ra các bạn còn có thể thực hiện các động tác văng, vặn người, chân thực hiện động tác đạp xe khi hít xà...
Ưu điểm của Xà đơn ngoài trời DV-004
- Xà đơn ngoài trời DV-004 được làm từ thép chịu lực, phủ sơn tĩnh điện, có sức bền cao và chịu được thời tiết khắc nghiệt.
- Các mối hàn điện chắc chắn và dầy, đảm bảo kết nối tốt, không ảnh hưởng bởi độ rung lắc lớn khi người dùng sử dụng.
- Các đầu bịt an toàn, được mài mịn nên không gây trầy xước trong quá trình luyện tập.
- Hệ thống khung đỡ được gia cố rất dầy, đảm bảo chắc chắn khi tiếp xúc với mặt sàn thi công, chịu được tải trọng lớn của người tập.
- Màu sắc bắt mắt, thân thiện với môi trường xung quanh.
