Sử dụng và bảo quản Thiết bị thể thao ngoài trời đúng cách
Sau một thời gian sử dụng, các thiết bị thể thao ngoài trời có thể bị xuống cấp và hư hỏng nếu không được bảo trì kịp thời. Trong bài viết này thietbingoaitroi.com sẽ chia sẻ với các bạn một số kiến thức liên quan đến Sử dụng và bảo quản thiết bị thể ...
7 Lý do nên tập thể dục với thiết bị ngoài trời
Thiên nhiên là sân tập lý tưởng nhất! Tập luyện thể dục thể thao ngoài trời càng là việc làm cần thiết, nhằm nâng cao chất lượng sống của chính bạn. Dưới đây là 7 lý do để bạn tạm rời các phòng tập bí rì, đơn điệu mà bước ra ngoài nắng. 1. Chạy được ...
Nên mua thiết bị thể thao ngoài trời ở đâu?
Trong những năm gần đây, tại một số thành phố lớn, hình ảnh các thiết bị thể dục thể thao ngoài trời được lắp ở công viên, trường học, nhà riêng... không còn xa lạ với chúng ta. Các thiết bị này được lắp đặt nhằm mục đích hỗ trợ tích cực cho nhu cầu rèn ...
Nơi bán dụng cụ thể thao ngoài trời
Trong những năm gần đây để nâng giữ gìn và nâng cao sức khỏe cũng như lấy lại sự cân bằng trong tinh thần, ngày càng có nhiều người tìm đến với các hoạt động thể dục - thể thao, nhất là thể thao ngoài trời. Để đáp ứng nhu cầu tập luyện của các tầng lớp ...
Lợi ích của việc đạp xe đạp mỗi ngày
Đạp xe là môn thể thao ngoài trời được rất nhiều người ưa chuộng bởi tính đơn giản và hiệu quả cao trong giữ gìn sức khỏe, làm đẹp. Bên cạnh việc sử dụng các loại xe đạp truyền thống, ngày nay nhiều loại xe đạp lắc tay ngoài trời cũng được trang bị tại ...
Vì sao bạn nên đi bộ ngoài trời ?
Thông thường chúng ta dành nhiều thời gian trong văn phòng và miệt mài trước máy tính mà quên mất rằng có rất nhiều điều tuyệt vời đang chờ chúng ta ở bên ngoài. Đi bộ mỗi ngày chính là cách để giữ cho cơ thể cân đối, khỏe mạnh và thoải mái, bổ sung năng ...
8 Động tác tập cơ bản với xà đơn ngoài trời cho người mới
Xà đơn là môn thể thao ngoài trời khá phổ biến và rất hiệu quả trong việc giúp rèn luyện sức khỏe, nâng cao thể chất. Trong bài viết này thietbingoaitroi.com sẽ chia sẻ với các bạn 8 Động tác tập cơ bản với xà đơn ngoài trời cho người mới nhé. Trước khi ...
Những điều cần biết để tập xà đơn đúng phương pháp
Tập xà đơn là một trong những môn thể thao ngoài trời hiệu quả trong việc cải thiện vóc dáng, nâng cao sức khỏe, hỗ trợ điều trị và phòng ngừa nhiều chứng bệnh liên quan đễn cơ, xương do phải ngồi nhiều, ít vận động. Tuy nhiên tập xà đơn cũng không hoàn ...
Những lợi ích khi tập luyện xà đơn ngoài trời
Xà đơn là một trong những thiết bị thể thao ngoài trời phổ biến nhất. Không khó để bắt gặp một chiếc xà đơn ngoài trời tại những khu vực có trang bị hệ thống hỗ trợ tập luyện thể dục, thể thao như: công viên, trường học, trung tâm thể dục thể thao, doanh ...